她,说已经想好了办法帮
好气地整理好衣服,催着袁元离开餐厅,袁元见她大小姐脾气上来了,识趣地买
了,要不这样吧,以后你只要有进步,我就给你一些小福利,如果你能有明显的
休息后孟卉在一个堆杂物的角落兑现了她之前的承诺,给运动完的袁元一次特别
促,但是肉棒的反应依然还是没强多少,如果说有什么变化的话,大概就是龟头
,告诉他仅仅跑步和练上肢力量根本不够,重点还得练腰腹和
腿部肌肉,让他每天加一些深蹲和一些腰腹锻炼的技巧,并且还指导了一下他跑
步时的呼吸方式。
安排完袁元,他又亲自给自己老同学的女儿指导。
「小卉,你做这个动作可以起到很好的效果,会让你的腰部和臀部的线条更
加流畅好看,不对,这里的动作不是这样。」
说着他一只手把着孟卉的腰部,另一直手握在她的手臂接近腋窝的地方,往
一侧下压,来回几组又在孟卉身体对称的地方再次重复上面的动作,孟卉感觉王
叔叔的手好像在轻微的抚摸她的腰肢和副乳处,弄得她痒痒的,但是那动作若有
若无,她也不能肯定是王叔叔在动,还是自己太敏感了。
「好了,今天就练到这里吧。」
就在孟卉有点起疑的时候,王叔叔却告诉她练完了,孟卉顿时觉得刚才是不
是自己把别人想的太坏了,人家王叔叔真的是在帮自己塑型练体吧。
往后的日子里,在王叔叔的指导下,袁元的情况在明显的好转,甚至有一次
袁元的肉棒已经可以起立到一定角度,并且持久能力也有了明显的提升;孟卉的
身体线条也越来越凹凸有致,婀娜迷人了。
不知不觉假期就要结束了,来健身馆的人也少了一些,再加上今天下雨,所
以当孟卉和袁元来到健身馆时除了王叔叔只有三个人在锻炼。
袁元现在对于健身已经轻车熟路,到了地方就开始自己的运动。
而另一边孟卉那里则是王叔叔在角落的镜子处帮她拉筋,王叔叔让孟卉面朝
镜子墙面叉开双腿,他在后面推着她的腰一点点往前推压,这些其实平时也有做
,可是孟卉总觉得今天哪里不对劲的样子。
「小卉,你今天的身体稍微有些僵硬啊。我在加点力,如果受不住告诉叔叔
一声啊。」
说着他便变成跪姿,用两个膝盖顶着孟卉的大腿往前顶,然而不知道是孟卉
穿的健美裤材料有些滑,还是其他一些什么原因,王叔叔的膝盖逐渐往孟卉的大
腿根滑去,直到膝盖几乎顶在了孟卉外阴部分,然而王叔叔依然在向前发力,不
,不止是向前,孟卉感觉好像他还在左右小幅度的摩擦旋转。
在王叔叔不知道是有意还是无意的动作下,孟卉那不断受着刺激的阴户一点
点漫出了一块湿乎乎的水渍,而且范围还在不断的扩散着,孟卉怕被看到会丢脸
,赶紧叫痛。
王叔叔见她受不住了,就不在用力,扶她起来,让她动一动放松一下筋骨,
然后又开始其他的一些练习,虽然后面王叔叔就没